Info
Ten blog rowerowy prowadzi djtronik z miasteczka Byczyna.
Mam przejechane 74460.25 kilometrów w tym 1861.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.34 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień23 - 3
- 2014, Listopad21 - 2
- 2014, Październik23 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 1
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec27 - 4
- 2014, Czerwiec25 - 2
- 2014, Maj31 - 4
- 2014, Kwiecień27 - 5
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty30 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień21 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec29 - 6
- 2013, Czerwiec24 - 3
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec26 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień24 - 1
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik27 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień29 - 0
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec30 - 0
- 2012, Luty23 - 0
- 2012, Styczeń25 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 1886.15 km (w terenie 28.38 km; 1.50%) |
| Czas w ruchu: | 79:05 |
| Średnia prędkość: | 23.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5571 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (96 %) |
| Suma kalorii: | 41703 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 78.59 km i 3h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 103.53km
- Czas 04:36
- VAVG 22.51km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 144 ( 82%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 2336kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy okrężną drogą i nocny powrót
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
- DST 99.66km
- Czas 04:10
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 2358kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
WOKÓŁ BYCZYNY
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
- DST 33.55km
- Czas 01:27
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 132 ( 75%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
niedzielna przejażdżka
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
- DST 102.43km
- Teren 4.00km
- Czas 04:14
- VAVG 24.20km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Kalorie 2356kcal
- Podjazdy 317m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka w słońcu Byczyna Kluczbork Wołczyn Rychtal i Byczyna
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
- DST 100.56km
- Czas 04:11
- VAVG 24.04km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 161 ( 92%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 2273kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening codzienny
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0
- DST 100.06km
- Czas 04:10
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 120 ( 68%)
- HRavg 168 ( 96%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
- DST 79.60km
- Czas 03:22
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 156 ( 89%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 1760kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
- DST 80.79km
- Czas 03:20
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 156 ( 89%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 1874kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i nocny powrót.
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
- DST 60.62km
- Czas 02:33
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY - WIATR I DESZCZ
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
- DST 100.39km
- Czas 04:18
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 156 ( 89%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Kalorie 2210kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY - WIATR I DESZCZ
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0