djtronik

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi djtronik z miasteczka Byczyna. Mam przejechane 74460.25 kilometrów w tym 1861.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Hercules Icona 54106 km

Trek Madone 4.5 28872 km

Merida po przejechaniu 200 km zaanektowała rower Aga Eranis 204 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy djtronik.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:	2975.92 km (w terenie 53.74 km; 1.81%)
Czas w ruchu:	125:40
Średnia prędkość:	22.31 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	12005 m
Maks. tętno maksymalne:	169 (96 %)
Maks. tętno średnie:	132 (75 %)
Suma kalorii:	72012 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	102.62 km i 4h 29m
Więcej statystyk

DST 163.50km
Czas 08:40
V_AVG 18.87km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 148 ( 84%)
HRavg 121 ( 69%)
Kalorie 4200kcal
Podjazdy 2046m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

PRAGA-PRIBRAM-PISEK-VIMPERK

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

DST 181.21km
Czas 08:50
V_AVG 20.51km/h
V_MAX 56.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 155 ( 88%)
HRavg 118 ( 67%)
Kalorie 5050kcal
Podjazdy 1265m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

HRADEK-PRAGA

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

DST 73.85km
Czas 03:18
V_AVG 22.38km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 32.0°C
HRmax 145 ( 82%)
HRavg 118 ( 67%)
Kalorie 1750kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

POCZĄTEK WYPRAWY: BYCZYNA-KLUCZBORK-NAMYSŁÓW-DOMASZOWICE-POTEM POCIĄG - ZGORZELEC-GORLITZ-HRADEK NAD NYSA

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

DST 73.67km
Czas 02:58
V_AVG 24.83km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 154 ( 88%)
HRavg 118 ( 67%)
Kalorie 1652kcal
Podjazdy 114m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

Byczyna - Opole

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

DST 103.25km
Czas 04:25
V_AVG 23.38km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 144 ( 82%)
HRavg 110 ( 62%)
Kalorie 2273kcal
Podjazdy 383m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

Trasa dookoła Byczyny

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

DST 135.01km
Teren 10.05km
Czas 05:37
V_AVG 24.04km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 145 ( 82%)
HRavg 118 ( 67%)
Kalorie 3092kcal
Podjazdy 392m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

Byczyna - Lubliniec i okolice plus 10 km z psem w terenie

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

DST 58.36km
Czas 02:22
V_AVG 24.66km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 148 ( 84%)
HRavg 123 ( 70%)
Kalorie 1317kcal
Podjazdy 143m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

TRENING CODZIENNY

Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0

DST 44.27km
Czas 01:41
V_AVG 26.30km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 159 ( 90%)
HRavg 132 ( 75%)
Kalorie 1060kcal
Podjazdy 127m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

TRENING CODZIENNY - WIATR I DESZCZ

Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

DST 60.04km
Czas 02:23
V_AVG 25.19km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 144 ( 82%)
HRavg 117 ( 66%)
Kalorie 1342kcal
Podjazdy 160m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

TRENING CODZIENNY

Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

DST 106.11km
Teren 10.30km
Czas 04:07
V_AVG 25.78km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 139 ( 79%)
HRavg 113 ( 64%)
Kalorie 2367kcal
Podjazdy 247m
Sprzęt Hercules Icona
Aktywność Jazda na rowerze

TRENING CODZIENNY

Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0