Info

Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień23 - 3
- 2014, Listopad21 - 2
- 2014, Październik23 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 1
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec27 - 4
- 2014, Czerwiec25 - 2
- 2014, Maj31 - 4
- 2014, Kwiecień27 - 5
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty30 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień21 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec29 - 6
- 2013, Czerwiec24 - 3
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec26 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień24 - 1
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik27 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień29 - 0
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec30 - 0
- 2012, Luty23 - 0
- 2012, Styczeń25 - 0
- DST 100.64km
- Czas 03:59
- VAVG 25.27km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 2398kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kępno oraz okolice Byczyny
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki ponad 100 km
- DST 139.89km
- Czas 05:53
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 135 ( 74%)
- HRavg 109 ( 59%)
- Kalorie 3400kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyprawa do Opola razem z eranis
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki ponad 100 km
- DST 49.96km
- Czas 02:18
- VAVG 21.72km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Początek miesiąca po deszczowym końcu czerwca ...
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki do 100 km
- DST 464.33km
- Czas 18:48
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 179 ( 98%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 15082kcal
- Podjazdy 2943m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Radlinie
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Maratony 24
- DST 20.96km
- Czas 00:44
- VAVG 28.58km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 148 ( 81%)
- HRavg 130 ( 71%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Chyba najkrótszy dystans w tym roku :)
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki do 100 km
- DST 61.99km
- Czas 02:21
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 125 ( 68%)
- Kalorie 1560kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Wieruszowa.
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki do 100 km
- DST 61.98km
- Czas 02:22
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 76%)
- HRavg 120 ( 65%)
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki do 100 km
- DST 104.29km
- Czas 04:00
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 2610kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Już prawie wakacje
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Aleja Dębów Czerwonych na DW miedzy Opatowem a Wieruszowem.
Kategoria Wycieczki ponad 100 km
- DST 101.11km
- Czas 03:47
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 144 ( 79%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Kalorie 2258kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny mokry i wietrzny poranek.
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki ponad 100 km
- DST 112.09km
- Czas 04:07
- VAVG 27.23km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 141 ( 77%)
- HRavg 119 ( 65%)
- Kalorie 2210kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Trek Madone 4.5
- Aktywność Jazda na rowerze
w sobotni poranek.
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 2
Odpoczynek w połowie trasy :)
Kategoria Wycieczki ponad 100 km