Info
Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień23 - 3
- 2014, Listopad21 - 2
- 2014, Październik23 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 1
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec27 - 4
- 2014, Czerwiec25 - 2
- 2014, Maj31 - 4
- 2014, Kwiecień27 - 5
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty30 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień21 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec29 - 6
- 2013, Czerwiec24 - 3
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec26 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień24 - 1
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik27 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień29 - 0
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec30 - 0
- 2012, Luty23 - 0
- 2012, Styczeń25 - 0
- DST 100.76km
- Czas 04:25
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 2320kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Skomlin-Praszka- Kozłowice- Byczyna
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=terrain&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1874339</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>
- DST 100.60km
- Teren 8.45km
- Czas 04:20
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 282m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Wołczyna
Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Teren 18.53km
- Czas 03:08
- VAVG 22.34km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 143 ( 81%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna-Wołczyn a później koło po lesie.
Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=terrain&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1872132</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>
- DST 99.26km
- Czas 04:36
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 146 ( 83%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 2420kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do radia a później nocny powrót
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0
- DST 100.40km
- Czas 04:31
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 152 ( 86%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 2470kcal
- Podjazdy 364m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano Kluczbork później wyczeczka do Buczka.
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0
Pierwszy tak zimny dzień i dodatkowo bardzo silny wiatr :)
- DST 60.25km
- Czas 02:35
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 1376kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna-Grębanin
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
- DST 85.44km
- Czas 03:50
- VAVG 22.29km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 2134kcal
- Podjazdy 314m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna ,Wołczyn i okolice.
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
- DST 90.50km
- Czas 04:12
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 147 ( 84%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 2256kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Kluczborka
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0
- DST 86.04km
- Czas 03:52
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 2080kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna-Skrońsko-Jamy-Chocianowice-Kluczbork-Bogacica-Byczyna
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=terrain&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1864289</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>
- DST 127.79km
- Czas 05:32
- VAVG 23.09km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 3120kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzywa ósemka
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=terrain&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1864299</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>



