Info
Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień23 - 3
- 2014, Listopad21 - 2
- 2014, Październik23 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 1
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec27 - 4
- 2014, Czerwiec25 - 2
- 2014, Maj31 - 4
- 2014, Kwiecień27 - 5
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty30 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień21 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec29 - 6
- 2013, Czerwiec24 - 3
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec26 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień24 - 1
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik27 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień29 - 0
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec30 - 0
- 2012, Luty23 - 0
- 2012, Styczeń25 - 0
- DST 102.52km
- Teren 12.03km
- Czas 04:32
- VAVG 22.61km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 121 ( 69%)
- Kalorie 2333kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRASA WOKÓŁ BYCZYNY OPCJA 3
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
- DST 30.46km
- Czas 01:18
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 135 ( 77%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 679kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
sobotnia wycieczka przed imprezą
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
- DST 99.80km
- Czas 04:25
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 2399kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna -Opole - Kluczbork
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
- DST 100.33km
- Czas 04:20
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 149 ( 85%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 2430kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna- Podzamcze-Galewice-Wieruszów -Byczyna
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
- DST 101.72km
- Czas 04:29
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 2316kcal
- Podjazdy 306m
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna -Kępno-Bralin- Byczyna -Zalew
Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0
- DST 81.08km
- Czas 03:30
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 1911kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna- Podzamcze-Galewice-Wieruszów -Byczyna
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
- DST 108.35km
- Czas 04:41
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 2515kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa dookoła Byczyny opcja 2
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
- DST 51.28km
- Czas 02:10
- VAVG 23.67km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 145 ( 82%)
- HRavg 112 ( 64%)
- Kalorie 1134kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
- DST 125.40km
- Teren 5.55km
- Czas 05:15
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 148 ( 84%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 3074kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Byczyny
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=roadmap&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1808627</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>
- DST 100.11km
- Czas 04:04
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 143 ( 81%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 2305kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
KRÓTKA TRASA WOKÓŁ BYCZYNY
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0



