Info
Suma podjazdów to 238938 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń13 - 0
- 2014, Grudzień23 - 3
- 2014, Listopad21 - 2
- 2014, Październik23 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 1
- 2014, Sierpień23 - 16
- 2014, Lipiec27 - 4
- 2014, Czerwiec25 - 2
- 2014, Maj31 - 4
- 2014, Kwiecień27 - 5
- 2014, Marzec18 - 4
- 2014, Luty30 - 1
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień21 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień28 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec29 - 6
- 2013, Czerwiec24 - 3
- 2013, Maj27 - 2
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec26 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień24 - 1
- 2012, Listopad27 - 0
- 2012, Październik27 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień29 - 0
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec29 - 0
- 2012, Maj27 - 2
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec30 - 0
- 2012, Luty23 - 0
- 2012, Styczeń25 - 0
- DST 116.93km
- Czas 05:01
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 2750kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna - Gościejowice - Opole
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
- DST 6.68km
- Czas 00:15
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Bradzo mało dziś :)
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
- DST 102.16km
- Czas 04:30
- VAVG 22.70km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 142 ( 81%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 2408kcal
- Podjazdy 292m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy jeszcze przed świtem i powrót okrężna drogą
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
- DST 90.80km
- Czas 03:55
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 2029kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
- DST 50.24km
- Czas 02:08
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 1271kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
- DST 100.83km
- Czas 04:25
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Kalorie 2350kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna -Wieruszów- Byczyna + Trzcinica
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
- DST 75.58km
- Czas 03:15
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 83%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 1814kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Byczyna -Wieruszów- Byczyna
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0
- DST 80.56km
- Czas 03:15
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 91%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kępna
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?width=600&height=400&maptype=roadmap&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no"></iframe><br />Trasa rowerowa <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="">1765887</a> - powered by <a style="color:#2a88ac; text-decoration:underline;" href="http://www.bikemap.net">Bikemap</a> </div>
- DST 100.51km
- Czas 04:23
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 142 ( 81%)
- HRavg 112 ( 64%)
- Kalorie 2261kcal
- Podjazdy 261m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
- DST 100.66km
- Czas 04:15
- VAVG 23.68km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 112 ( 64%)
- Kalorie 2476kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Hercules Icona
- Aktywność Jazda na rowerze
TRENING CODZIENNY
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0



